Любите своё тело – это поможет вам сбросить лишний вес
18.07.2011 (14:09)Почти четверть жителей Англии и около третьей части взрослых американцев характеризуются наличием избыточного веса. Ожирение повышает вероятность развития сахарного диабета, болезней сердечно-сосудистой системы и может служить фактором, значительно повышающим вероятность сокращения продолжительности жизни.
Как сообщает новостной интернет-ресурс ScienceDaily, результаты исследований, опубликованные в издании International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity показывают, что улучшение представлений о собственном теле может усиливать эффективность программ похудения, основанных на использовании комплексов физических упражнений и диет.