Многие беременные женщины не получают достаточного количества витамина D
 Активный отдых на природе – один из эффективных способов поддержания в организме должного уровня витамина D. |
|
||||||||
«Мы уже знаем, что витамин D важен для здоровья костей матери и ребёнка. Однако только сейчас мы начинаем понимать, что данный витамин может принести беременным женщинам очень много пользы» - говорит ведущий автор исследований Эдит Гинд (Adit Ginde, сотрудник университета Колорадо).
Недавние исследования показали, что многие беременные женщины, проживающие на территории США, характеризуется пониженным уровнем содержания витамина D в организме. Пренатальные витамины, которые употребляют будущие мамы, не обеспечивают их организм должным количеством витамина D. По этой причине, по мнению авторов, в ряде случаев необходимо увеличивать дозу данных витаминов. Жёнщины с более тёмным цветом кожи, те, кто по религиозным и культурным соображением прячет поверхность кожи, и женщины, живущие в северных регионах страны, подвержены более высокому риску падения концентрации витамина D в организме.
«Пренатальные витамины способны помочь повысить концентрацию витамина D в организме до нужного уровня. Однако многие женщины начинают принимать данные вещества уже после того, как обнаруживают, что они беременны. Хотя исследование ещё продолжается, я думаю, что женщинам следует начинать принимать пренатальные витамины за несколько месяцев до наступления беременности» - говорит Гинд.
То, что следует знать о витамине D
В последнее время появляется всё больше доказательств того факта, что уровень витамина D, присутствующий в организме жителей США, опустился ниже нормальной отметки. Принято считать, что это произошло из-за того, что люди стали уделять меньшее количество времени активному отдыху. Считается, что дефицит витамина D связан с увеличением вероятности возникновения различных неблагоприятных событий: респираторных инфекций, болезней сердечно-сосудистой системы, специфических видов новообразований.
Авторы исследований говорят о том, что в настоящее время необходимо получить больше данных о влиянии витамина D (в форме БАД) на организм беременных женщин.
Более подробные промежуточные результаты исследований опубликованы в майском номере издания «American Journal of Obstetrics and Gynecology».
Также по теме:
- Получены новые данные, описывающие необходимость витамина D и кальция для организма человека
- Одновременное употребление кальция и витамина D хорошо укрепляет кости
Источники: